【飲食店 × AI】料理写真をAIに渡すだけで
インスタ投稿文とハッシュタグを自動生成するAI活用レシピ
★☆☆☆☆ 初級
無料〜月2,500円
約30分
約5分
このレシピを作った理由
「インスタは毎日更新した方がいいってわかってる。でも、料理を作って、写真を撮って、キャプションまで考えると…もう閉店後にそんな体力ない」
こんな声を、飲食店オーナーさんから何度も聞きました。料理の腕はプロでも、文章を書くのは別の話。「おいしそう」以上の言葉が出てこない、ハッシュタグも毎回同じになってしまう――そんなお悩みを解決するのがこのレシピです。
完成形イメージ
😓 Before
- 投稿文を考えるのに毎回10〜15分かかる
- ハッシュタグがいつも同じ5個
- 疲れた日は投稿をサボってしまう
✨ After
- 写真1枚をAIに渡すだけで投稿文＋ハッシュタグが30秒で完成
- お店のトーン・テイストを学習させれば「らしさ」も再現
- 毎日の投稿が苦にならなくなり、フォロワーが安定増加
📊 実績例
大阪市内のイタリアンカフェ（スタッフ3名）では、このレシピを導入してから投稿頻度が週2回→毎日に。3ヶ月でフォロワーが約1.8倍、来店予約の「インスタ見た」率が23%→41%に上昇しました。
材料（必要なもの）
| ツール | 費用 | 用途 |
|---|---|---|
| Claude.ai | 無料 ／ Proプラン 月2,500円 | 写真を読み込んで投稿文生成 |
| スマートフォンのカメラ | 無料（持っているもので可） | 料理写真の撮影 |
| Instagramアプリ | 無料 | 投稿 |
作り方
Claude.aiにアクセスしてアカウントを作成する
- ブラウザで claude.ai を開きます。
- 「サインアップ」または「Googleでログイン」をクリックします。
- 無料アカウントを作成します（メールアドレスかGoogleアカウントで登録可能）。
お店の「プロフィール」をAIに覚えさせる
まず最初の会話で、以下の「お店の説明文」をコピペして送ります。これがAIへの「自己紹介」になります。
📋 コピペ用プロンプト（お店情報の登録）
あなたは私のInstagramアシスタントです。 以下の情報を覚えておいてください。 【お店の名前】●●（例：リストランテ マツモト） 【業態】●●（例：イタリアンカフェ） 【場所】●●（例：大阪市北区） 【お店のこだわり】●●（例：地元野菜を使ったランチ、アットホームな雰囲気） 【インスタの投稿スタイル】●●（例：親しみやすくて温かみのある文体、絵文字を適度に使う） 【ターゲット】●●（例：30〜40代の女性、ランチ利用が多い） この情報をもとに、これからInstagramの投稿文を作ってもらいます。
料理写真をAIに送る
- チャット画面の 📎（添付）ボタンをタップ、または写真をドラッグ＆ドロップします。
- 投稿したい料理の写真を選びます。
- 写真と一緒に以下のプロンプトを送ります。
📋 コピペ用プロンプト（投稿文の生成）
この料理の写真を見て、Instagramの投稿文とハッシュタグを作ってください。 【条件】 ・投稿文は150〜200文字（日本語） ・最初の1〜2文でこの料理の魅力を伝える ・お店のこだわりや季節感を自然に盛り込む ・最後に来店・予約への一言を入れる ・ハッシュタグは15〜20個 ・業種・エリア・料理名・シーンの4種類を混ぜる 投稿文とハッシュタグを分けて出力してください。
生成された文章を確認・微調整する
AIが投稿文とハッシュタグを出力します。内容を読んで、気になる部分があれば続けて指示するだけで修正できます。
📋 微調整の指示例（コピペ可）
ありがとうございます。 以下を修正してください： ・もう少し温かみのある文体に ・「今週のおすすめ」という言葉を自然に入れて ・ハッシュタグに #大阪ランチ を追加
まとめ
Claude.aiでアカウントを作成する
お店のプロフィール（業態・こだわり・スタイル）をAIに伝える
料理写真を添付して投稿文生成プロンプトを送る
出力された文章を確認し、必要なら微調整する
Instagramにコピペして投稿する
アレンジ・応用アイデア
🍰 カフェ・スイーツ店
「見た目の描写を詳しく」「テイクアウト情報を必ず入れる」などの条件を足すと、スイーツ系コンテンツにも最適な投稿文が生成できます。
💇 美容室・ネイルサロン
料理写真の代わりに施術後のスタイル写真を送る同じレシピで活用可能。ビフォーアフター（顔出しなし）と組み合わせると効果的です。
🏠 宿泊施設・民泊
客室や朝食の写真でも同様に動作します。「旅行者へのメッセージ」「近隣おすすめスポット」を条件に加えるとより魅力的な投稿に。
このレシピを試してみましたか？
うまくいった！もっと知りたい！という方は #AIMeets をつけてSNSに投稿してください。
「自分のお店でもやってみたいけど、うまくいかない」という場合は個別相談も受け付けています。
